Apollo Fitness Oefening Spot Markers • Set van 10 • Oefeningen op markers omvatten: Windmolens, Run-in-Place, Fiets, Teen Touch, Jumping Jack, Sit-Up, Krab Kick, Push-up, Sit & Reach en Body Fold :
Workout plan - Week 1 met 3 looptrainingen en 4 oefeningen - Hardlopen met Evy
Fit after 40 - Top tip las ik vandaag. Werk je veel en zittend thuis, doe dan ieder uur een minuutje Jumping Jacks en laat die energie maar stromen! | Facebook
025055 wye bene hande op ontspan pose oefening joga lewe ks2 Illustration -